Quiénes somos
Nuestra filosofía
Este estudio de yoga de Almería es algo más que un centro de yoga al uso. Now Yoga Studio es un espacio plural que fomenta estilos de vida saludable, la respiración consciente y la conciencia, que invita a seguir creciendo en todos los ámbitos y etapas de la vida. Queremos compartir nuestra pasión por el yoga, la meditación y el mindfulness a través de clases terapéuticas, inclusivas y accesibles. Todo el que practique en nuestro centro con regularidad podrá sentir los efectos positivos y beneficios del yoga en los planos físico, mental y emocional.
Rocío
Fundadora y profesora de Now Yoga Studio
Traductora Jurada, licenciada en Filología Inglesa y Traducción e Interpretación. Rocío vuelve a Almería en 2018 tras su etapa londinense, dejando atrás nueve años de trabajo en las oficinas centrales de grandes empresas como Sega y Burberry, más concretamente en el departamento global de Comunicación.
Fue durante esa etapa tan exigente de su vida en Londres cuando descubrió su pasión por el yoga, lo que cambió el rumbo de su vida para siempre. Comenzó a formarse como profesora con el curso de año y medio de Yogacampus, guiada por profesores de muy diversas tradiciones. Desde entonces ha continuado profundizando y ampliando conocimientos en distintas especialidades. Con toda esta experiencia y formación como profesora de yoga regresa a Almería para dar clase en este centro de wellness tan innovador. Sus clases se centran principalmente en la respiración consciente y en las secuencias meditativas con una conexión especial con la filosofía del yoga y el sonido, que resuena con su propia experiencia personal.
Durante su estancia en el Reino Unido tuvo la suerte de estudiar junto a profesores de renombre en el mundo internacional del yoga:
- Diploma de Profesor de yoga 200hrs YTT, Yoga Alliance, Yogacampus. Londres.
- Nivel 1 Insight Yoga, con Sarah Powers, Insight Yoga Institute. Londres.
- Yoga para embarazadas, con Uma Dinsmore-Tuli, Yoga Alliance, Yogacampus. Londres.
- Parayoga Nidra: El sueño del despertar, con Rod Stryker, Yoga Alliance, Yogacampus. Londres.
- Curso intensivo de Yin Yoga, con Norman Blair, Yoga Alliance. Londres.
- Yoga Nidra: relajación inmersiva, con Rod Stryker, Yoga Alliance, Parayoga, Londres.
- Yoga para niños, Yoga Alliance, Instituto Europeo de Yoga. España.
- Elevar la imaginación, creatividad y expresión libre de los niños a través del yoga, con Ayalá Homossany, Yoga Alliance. Londres
Esther
Profesora FitYoga y Yoga Adolescentes
Esther García es una almeriense cuya vinculación con el deporte se dio desde muy joven. Simultáneamente a sus estudios en ciencias empresariales comenzó a interesarse por el mundo wellness participando en múltiples seminarios para posteriormente obtener el diploma en actividades deportivas, aerobics y steps a través de ANEF & FEAD y la federación española de aerobic y fitness. Durante sus años de estudiante impartió clases en Almería capital. Terminados sus estudios tuvo el primer contacto con el mundo del yoga cuando comenzó a practicar kundalini. Aquí fue donde se enamoró de esta disciplina y todo el bienestar físico y emocional que implica. La inagotable curiosidad de Esther le lleva a mantener un constante aprendizaje. La salud física, la nutrición, la vida slow.
Conforme avanza el tiempo se ha dado cuenta de lo importante que es cuidarse y estar bien tanto por nosotros como por la gente a quien queremos. Y está por supuesto la vida Interior. Las técnicas de meditación y crecimiento personal son herramientas para enfrentar un entorno lleno de estrés y desafíos constantes. Como una persona muy sabia le enseñó dedicar un ratito al día a observar sin presión ni pretensiones, con amabilidad, a nuestro cuerpo y ver qué necesita tanto física como emocionalmente. Esa es una actividad que tiene interiorizada más si cabe desde que la fortuna le hizo tropezar con Rocío y la familia Yoga Now.